BEST PROFIT - Sarapan adalah momen penting dalam keseharian. Mentang-mentang lagi diet, jangan malah jadi melewatkan waktu makan pagi lho. Studi menemukan, orang yang tidak sarapan justru sulit untuk melakukan diet lho.
Nah, daripada bingung pilih sarapan apa, Melissa Meier, ahli diet, menjelaskan beberapa rekomendari menu sarapan sehat namun masih cocok untuk kamu-kamu yang sedang berjuang menurunkan berat badan. Dikutip dari Body+Soul, ini dia di antaranya.